加齡臭其實跟皮脂氧化有關！消除體味必知3類抗氧化食材

【早安健康／蔡經謙報導】隨著年齡增長，明明沒有流汗，但卻總是覺得身上開始散發出老人味。不僅自己在意萬分，也容易使他人反感。若要改變這個現象，除了洗澡時特別留意部位清洗外，藉由抗氧化食物控制好身體中的活性氧類也好重要。

老人味（加齡臭）找上門都是因為肌膚脂質不再年輕

「老人味」的產生，主要是因為皮脂中脂肪的性質，隨著年齡轉變的緣故。一篇由流通經濟大學客座教授、五味診所院長五味常明監修的文章指出，隨著年齡漸長，皮脂中的棕櫚油酸與過氧化脂質增加。當這兩樣物質結合後被皮膚的細菌氧化、分解，就會產生2-壬烯醛，進而使人散發老人味。此外，女性更年期後，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?因為女性荷爾蒙降低，無法抑制皮脂過度分泌，因此，老人味也會逐年增強。

日本東海大學理學院化學系關根嘉香表示，像這樣由汗水、皮經過氧化後產生出的氣味，可以說是「皮膚氣體（皮膚瓦斯）」的來源之一。而產生2-壬烯醛最主要的原因便是紫外線，沐浴在紫外線中，更會讓中高齡者的皮脂氧化。

除了年齡因素，不健康的飲食、生活習慣也會使體內產生活性氧。而壓力也是導致產生異味的主因。過度的壓力會使活性氧類產生，讓皮脂氧化，體臭變強。之後，因為這個氣味又再讓人產生新的壓力，陷入惡性循環。

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