如果你感到絕望，就看看這4句話
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1 世界很大，有故事的人很多，而每個有故事的人身上都藏著生活。 生活有時候比小說的故事情節還要曲折離奇，你永遠都不知道下一刻會發生什麼事； 永遠都無法預判，往前走一步，是豁然開朗的新天地，還是深不見底的萬丈崖淵。 其實啊，每個人在面對現實的時候，總是很痛苦的。 要麼，選擇在痛苦中逐漸沉淪； 要麼，從痛苦的泥濘中掙扎出來，破繭重生。 當我們因為恐懼而止步不前的時候，到底該怎麼辦？ 朋友大龍說，想清楚問題的原因，學會接受這現實的社會，好的壞的都得無條件接受。 十年前的他，接受不了突然的分手，患上了抑鬱症。 一個人在夜裡流淚，明明痛到撕心裂肺卻啞口無聲，在手上燙下整排整排的煙疤。 睡不著，想不通，每晚靠著吃藥才能維持少得可憐的睡眠。 我問他後來是怎麼走出來的。他說：“ 時間和環境吧。 ” 做任何一件事，都需要耐心，包括走出傷心。有別於身體上的傷痛，心病還須心藥醫。 首先，要學會接受現實的苦難，然後坦然地面對過去，正視未來。 “ 內心必須要強大，不然活不出自己 ”，現在的他，已經走出了過去的陰影。 2.道理我都懂，可我該怎麼做呢？ 睡覺，是對苦痛的最佳治療 晴晴每次不開心甚至絕望，就會大睡一覺，“因為在夢裡，想去哪裡就去哪裡。” 這並不是在逃避，而是給勞累過度的心靈，尋找一個安穩的落腳點，可以安心休息。 煩惱並不會因為做了一夢而消失不見。 常有人說，“希望”是一種虛無縹緲的東西。可無論是希望還是絕望，都是人的一種心境，關鍵在於你如何看待生活。 裝著牛奶的罐子打碎了，悲觀者嚎啕大哭，為已經灑落一地的牛奶感到惋惜； 樂觀者卻將罐子的碎片收拾乾淨，以免對別人和自己造成二次傷害。 “能夠活著的人是幸福的人，會睡覺的人也是幸福的人。” 成熟就是這麼來的。 見識過現實的殘酷卻依然保持初心，看透了生活的真假卻仍不失去對它的熱情。 出去走走，別讓壞情緒蒙蔽了心 曾有朋友給我支招，傷心難受時，她去過海邊，漫無目的地逛過，哭過。 是啊，孤獨是大海，恐懼是大海，憧憬也是大海。 每個活著的人都像海裡一條魚，只有不斷擺動魚鰭，才能游向想去的地方。 也有朋友每當心情不好的時候，她都會站在附近的大橋上。 來往車流喧囂，江邊高樓林立，嘈雜的聲音暫時蓋過了她內心的紛亂。 貨車經過大橋帶來的晃動，讓她覺得又刺激又害怕。 高雄當鋪提供比銀行更能靈活取得資金的方式，誠信合法，沒有銀行繁瑣的手續。大安區當舖提供最公正合理的資金借錢，大安區汽車借款、大安區機車借款、臨時週轉金、貸償等等。借款不求人士林當鋪,政府合法立案利息低，在地商家推薦,中和當舖服務好 總是為您設想台北汽車借款哪家鳳山當舖可以用公司車、貸款車進行借款?屏東當舖老字號合法經營當舖大眾當鋪位於屏東市民生路3-17號，為政府合法立案，屏東當舖公會所認可的優質當舖。台北當鋪公司資金周轉不靈嗎?急需用錢嗎?高雄當鋪,高雄借錢給你免煩惱!企業有資金缺口需求，屏東支票貼現助你渡過難關!疫情缺資金難過關嗎?別擔心!信用卡換現金讓你輕鬆用，認識上市股票及未上市股票差異在哪?鳳山汽機車借款利息如何計算?借錢不求人!一通電話幫你紓困!07-7670333。在找尋台中票貼額度高的合法當舖嗎?不需繁鎖流程,一通電話立即貸!台北汽車借款想知道哪一家屏東當鋪是網路評價首選，讓你安心借貸安心還!大寮汽機車借款不需繁鎖流程,一通電話立即貸!想知道哪家台北當舖,台北汽車借款,台北機車借款，借款利息比較低呢?讓你借錢更容易，高雄當舖線上平臺,加line好友諮詢更快速!各地區刷卡換現金手續費皆一樣嗎?北區融資機構桃園土地貸款依照現行合法利率借款，額度高、利率低！屏東汽機車借款救急過件簡單不囉嗦，一通電話立即貸!借款免保人,永和當舖.板橋當舖服務用心，讓你安心貸安心還!提供多種借貸服務給客戶選擇，台北市當鋪貸款車分期車皆可 手緊緊地抓著欄杆，緊張和害怕橋會斷、會坍塌——就像人生中的苦難，隨時會把人壓垮。 當她漸漸地習慣了這種感覺的時候，便覺得自己經歷了二次成長： 跨過那曾經不能跨過的坎，背起過去不能擔起的重荷，承受從前不能承受的人生。 轉移注意力，是忘記痛苦的最好方法 鄰居凡凡則更喜歡在優美安靜的環境中放鬆身心。 長大後越來越喜歡安靜的他，逐漸養成了一個習慣，每到一個城市，都會去比較安靜的地方，或是公園，或是小巷，或是書店。 書店是他去得最多的地方。 不僅僅可以享受安靜，還能享受優美文字帶來的不同意境的觸動，找到靈魂的陪伴。 每個人都有自己喜歡的解壓方式，可以聽歌、可以做家務、可以散步…… 比如“不開心時可以聽歌寫字看電視刷手機，找到可以開心的段子。” 笑一笑，不要總是盯著生活中的苦惱。 用運動來帶動靈魂，用生命來尋找春光 有時候，痛苦和失望會滲透在生活中，逐漸麻痺你的神經。 爬山是一種喚醒心靈的解壓方式。 累當然會累，可爬山過程中，會看見很多美好的風景，讓人覺得：活著真好！ 天氣晴朗的時候，枝繁葉茂的樹會漏下一縷縷陽光，灑落在下面的小草小花上。每走一步，都能感受到大山的呼吸。 “縱然是一棵不起眼的小草，你都可以看到它在努力地向上生長，看到呢特別好”， 生活中並不缺少美，缺少的是認真看風景的人。 如果沒有時間去爬山，不妨下樓跑步。 心情沉重時，身體也會覺得各種不適。 這時，出門跑步是很好的選擇，而身體不好的人可以慢慢地跑。 跑步的時候不需要進行任何交流，什麼都不用想，在身體的顛簸中讓淚水化成汗水蒸發出去。 前進一點，再前進一點，尋找屬於自己的光。 3.觀察周圍人的生活，發現真的沒有誰是容易的： 有人連續幾天加班，半夜兩點，還燈火通明； 有人在經濟困難的時候，遭遇公司裁員，很長一段時間處於入不敷出的狀態； 有人陷入騙局，騙子捲款逃跑，至今仍未追回…… 生活是那麼現實而殘酷，不會因為你弱而對你格外眷顧，反而會在倒霉的時候一次又一次地捉弄你。 有一個十分生動的比喻，讓人格外感慨： “從種子在土壤裡沉寂，再到它發芽茁壯成長乃至結出果實繁育下一代，這個過程就是生命的過程。” 是啊，哪有一直風風光光的人生。光彩照人的背後，誰不是滿身傷痕。 心靈的每一次沉寂，都是在為新生蓄力；每次跌倒後的爬起，都是永不言敗的堅持。 哪怕不可規避苦難，也總有人不願放棄希望。 |
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