這狀態堪稱「萬病根源」 醫:和癌症、心肺疾病、憂鬱焦慮都有關!

記者楊艾庭/臺北報導

肥胖的威脅有多大?其實有許多癌症和死因都和肥胖息息相關!台灣的肥胖人口堪稱亞洲地區數一數二,是不可忽視的危機之一!然而,你知道怎樣才是肥胖嗎?減重是為了健康還是為了追求體態呢?什麼是健康飲食?這些對於肥胖與減重的認知觀念,在台灣人民身上尚顯不足!

肥胖症帶來的隱憂包括短期的生活品質影響、誘發疾病、長期更會造成家庭、社會以及政府沉重的負擔。研究證實多元的介入包括醫學、衛教、地方政府、政府資源的投注有效降低肥胖比例,進而達成健康城市以及健康國家的願景。

肥胖是萬病根源。(圖/Shutterstock)

民眾認同肥胖是個疾病,卻不了解肥胖定義

台灣肥胖醫學會於今年11月進行全台20歲以上成年者對於肥胖認知的調查,總有效份數達1,225份,調查報告顯示,近七成(66%)民眾同意肥胖是一個慢性病,發現有將近五成(47%)不清楚肥胖定義,越年長者不清楚的比例越高。

台灣肥胖醫學會理事長林文元醫師表示,世界肥胖聯盟預估到2030年全球將有10億肥胖症患者,等於每五位女性、每七位男性就有一位患有肥胖症。由於肥胖將導致許多疾病,從焦慮憂鬱、睡眠呼吸中止、心血管疾病、肺部疾病、慢性背部疼痛、關節炎、痛風、癌症、甚至預期壽命的減少,「是從頭到腳、從裡到外都會造成衝擊的根源」。

台灣肥胖醫學會攜手衛生福利部國民健康署以及健康城市聯盟呼籲國人應有正確打擊肥胖以及減重之正確觀念。

調查報告顯示正在減重的民眾不到兩成(14.7%)尋求專業協助,也不到5%的民眾是從醫療院所或政府機關獲取減重資訊,林文元醫師說明,減重並不是僅僅是吃少動多這麼簡單,基因、賀爾蒙、大腦的愉悅感機制、其他心理因素、是否有其他藥物影響體重等都需要完整評估。而多數民眾減重是基於體態好看,但真正的重點卻是疾病的預防以及生活品質的改善。

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衛生福利部國民健康署副署長賈淑麗表示,國健署近年積極推動「肥胖防治」,以實踐健康體位為目標,讓健康生活型態成為一種自然而然的生活方式。為此,國健署不僅針對各族群推動肥胖防治指引,也跟地方齊心努力,各縣市皆舉辦衛教講座及宣導活動,更設置社區營養推廣中心,由專業營養師提供民眾更正確及多元的健康促進資訊,增加諮詢管道,期許建立正確的肥胖防治觀念。

城市帶動肥胖防治效果顯著

全球有一半的人口居住在都市,各城市是否有計畫性以及系統性的與多方合作,也是各國的趨勢。一份綜觀全球各城市針對防治肥胖的成效調查顯示,從學校、幼兒園的設施、食品營養標示、健康餐點是否容易取得、衛教以及支援系統、甚至肥胖診斷、BMI評估、政策介入都能有效降低肥胖率。

美國費城推動「健康費城人」計畫,多元切入,包括健康食物推廣、提升戶外運動的安全性等等,讓兒童肥胖比例降低達6.5%。台灣健康城市聯盟秘書長郭憲文教授引用該份報告提醒,兩世紀以來人類對於延長壽命的成果顯著,卻可能敗在肥胖。郭秘書長同時指出,都市化程度越高的地區,肥胖人口比例更高,政治環境因素在改善致胖環境中扮演了重要角色,政府單位必須更仔細的檢驗。呼籲地方政府應與中央密切合作共同防治肥胖。

林文元醫師補充,其實目前針對嚴重肥胖需要開刀治療的民眾,健保已有部分補助協助患者減重,但是過重、肥胖的民眾,並不能因此就漠視肥胖帶來的威脅,透過專業協助下,改變生活型態、低熱量飲食、或評估是否合適以藥物治療,更能協助民眾安全且維持健康體位。這份調查報告也發現,超過七成的受訪者同意政府投入夠多資源防治肥胖,若能有公預算支持,有將近七成的受訪者願意積極進行肥胖治療,其中體重越重的受訪者,支持同意的比例越高。

專家呼籲民眾,尋求專業醫療找出肥胖問題根源,並且積極減重。也呼籲地方政府以及中央政府持續編列預算支持肥胖防治,朝健康城市邁進。

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