「運動醫學」為什麼重要？哪些人需要？運動者們的專業後盾
今年中華代表隊在奧運場上表現出色，全台民眾跟著選手一起歡騰、哭泣，只是選手在場上進行揮灑汗水的背後，後面還有許多團隊支撐著，尤其運動醫學團隊也扮演關鍵角色，不管是選手受傷、賽後恢復都需要運動醫學的協助。
哪些情況需要運動醫學？
過往民眾對於「運動醫學」相較陌生，多數可能都聯想到跟「運動受傷」有關？簡單來說，透過醫學的方式來增強運動員或一般運動民眾平時的運動表現、避免運動傷害，尤其是高強度的運動下特別重要。
這次被全民高度關注的羽球黃金男雙「麟洋配」、鞍馬王子李智凱等人，這些選手在場上高質量的比賽表現，背後主要是由長庚運動醫學團隊負責協助。防護師張家維更從2019年開始隨王齊麟、李洋兩人到世界各地比賽，張家維說：「其實運動員無論賽前暖身還是賽後恢復，都需要一對一的專屬照護，尤其是高強度的競技環境。」
運動傷害可能來自「長期訓練」
有時防護師都比選手更了解他們的身體狀況，張家維說：「每項運動都有專項的啟動肌群的暖身方式，頂尖的舞台更是如此，這種層級的運動員對自身狀態的調整有極高要求。」
特別是激烈的比賽後，已經筋疲力盡的身體狀態，更是需要專人協助調整，這時更是運動醫學可以提供幫助的地方，張家維提到：「良好的調整下可避免疲勞堆積，輕則影響表現，嚴重則增加日後造成運動傷害的風險。」
而整個運動醫學的團隊還有各科醫師，像是復健科林瀛洲醫師曾多次協助王齊麟疲勞復原，他解釋：「運動傷害其實很多來自長期訓練的勞損，這在平時不容易察覺，尤其頂尖選手通常好勝心強，常常不小心就衝過頭，醫師的提醒就會是很重要的煞車器。」
推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃還你輕盈體態!
肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀
杏仁酸施打經驗分享與交流!
有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?
聚左旋乳酸效果如何?
每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次
想知道醫美新技術Thermage FLX施打診所在哪裡?鳳凰電波資訊懶人包大公開
Thermage®FL美之約X鳳凰電波在探頭的進化上，新的4.0探頭是紫色，4cm2相較前一代黃金探頭增加了33%的面積
運動醫學也包含中醫！有助紓緩身體疼痛
另外，包含中醫師也可以利用針灸等方式舒緩選手的疼痛，郭純恩中醫師常在國訓中心協助羽球隊選手。擅長以雷射針灸幫助選手減緩髕腱炎、手腕肌腱、足跟骨刺等導致的疼痛狀況。尤其在高強度訓練、重訓、或賽後之肌肉狀況處理，中醫可利用頭皮針、耳穴，加強放鬆、助眠或提升專注度。
這次奧運選手們大放異彩，不僅讓世界看見台灣，也讓醫學領域再度被重視，畢竟運動員長期比賽難免造成大大小小的運動傷害，能夠即時有效的處理是讓選手自在發揮，才能延續選手生涯的關鍵。
文、王芊淩
延伸閱讀
var value = localStorage.getItem(‘font-size’);
if (typeof textSize === ‘function’) {
if (value==1) {
textSize(1);
}
}
微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!
微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題
水微晶玻尿酸效果如何?
玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等
寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。
該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?
毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」
知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!
世界領導品牌Allergan BOTOX愛力根保妥適，獲衛生署及美國FDA核准美容除皺用途的肉毒桿菌素
想要做迷你小切口的割雙眼皮手術
