獨》夏季容易火氣大？中醫：類似自律神經失調

季節正式進入夏季，不少人會因為天氣炎熱產生火氣大的狀況，陽明馬光中醫醫師邱柏豪表示，在夏季容易因為天氣高溫炎熱造成體溫過高、水分不足或電解質不平衡狀況，導致身體不適出現相關急慢性發炎或身體中暑等症狀，「上火」其實就類似西醫的「自律神經失調」中的急慢性發炎。

邱柏豪說明，「上火」在臨床上可分為實火和虛火，然而實火和虛火並非僅僅是單一的狀態，它們可能相互關聯或同時存在。實火指的是體內的火氣過盛或過猛，這種火氣通常是由於體內的熱能累積、燥熱邪氣入侵或其他因素引起的。虛火指的是體內的陰虛或陰陽失調導致的火氣問題。

如何區分實火與虛火，邱柏豪提醒，若出現皮膚發紅、發熱或出現疹子、青春痘、嘴破、口腔潰瘍、咽喉痛、情緒波動、易怒、焦慮等、大便乾燥、尿黃短赤等症狀，且可能伴隨頭痛、目赤、耳鳴，就是實火。若是出現口乾舌燥、喉嚨乾燥、手腳心煩熱、盜汗伴隨失眠、健忘、心悸等症狀則為虛火。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完陰莖增大術心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

而民眾若上火可以通過飲食來幫助降低體內的火氣，例如維他命Ｃ含量高的水果可解熱，或者食用蘆薈也可涼血解毒。或是透過滋陰清潤的食物，如黑木耳、白木耳、黑芝麻、枸杞、百合、蓮子等食材來降火氣。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230702001347-260418