營養點滴迅速精準到位 常見身體所需微量元素缺硒不可

▲營養點滴的補充是經由靜脈注射直接進入血液，將營養素運輸到全身細胞，相較於皮下注射經皮膚緩慢吸收來得更直接有效。（圖／許崇恩醫師提供）

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】不少人會服用保健品來保養身體，但當體內的營養素耗損過快，甚至已出現各種症狀，口服方式很難立即彌補，藉由營養點滴才能快速將所需營養素傳達到全身。日本元氣診所院長許崇恩醫師舉例，營養醫學就像是煮開水的概念，煮沸前看不出太大變化，營養點滴的效用就像是加速讓水滾沸，營養素愈快補充到位，愈快能看到改善效果。

營養點滴有助身體快速吸收 這些族群特別需要

營養點滴的補充是經由靜脈注射直接進入血液，將營養素運輸到全身細胞，相較於皮下注射經皮膚緩慢吸收來得更直接有效，基本上，醫院裡有許多重症患者缺乏某些營養素或無法從口進食，需要注射營養點滴。

另外，應用於抗衰老預防醫學也備受關注，包括調控免疫力、提升新陳代謝、穩定自律神經、抗發炎，幫助壓力荷爾蒙和抗壓荷爾蒙平衡，能助眠、降低感冒感染機率、助減重、抗發炎緩解疼痛等，以及抗癌、治療心血管的營養點滴，功效各不相同。

至於哪些人需要補充營養點滴？除了年長者自然老化後，容易出現腸胃吸收機能下降，營養不足就容易降低免疫力、睡不好、疲倦和食慾差；許崇恩醫師更指出，現代常見的2大類亞健康族群為慢性壓力和環境毒素造成，前者來自於生活工作壓力、婚姻及原生家庭的人際關係，後者則包括PM2.5、空汙、重金屬和環境荷爾蒙、塑化劑和防腐劑等。藉由注射營養點滴可以加快身體進行排毒和補充消耗過快的營養素，而一般常見需補充硒、鎂等元素。

許多醫學研究指出，鎂離子是人體極易被壓力耗損的營養素，若缺乏則會出現身體痠痛、睡眠差、頭痛、心悸等，其他還有維他命C、鋅離子、B群，這些都是具抗壓功能的營養素。一旦身體出現各種症狀以致晚上睡不好時，一般人可能會服用鎮靜安眠藥物，反而忽略壓力快速消耗所需營養素才是主因，治標不治本。若以正常人每天需攝取300mg的鎂離子為例，治療頭痛、失眠，每天至少應增加至600mg以上的攝取量才足夠。

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高純度活性硒搭配飲食調整 助甲狀腺功能恢復

許崇恩醫師表示，礦物質硒是人體不可或缺的微量元素之一，富含於海鮮類食物，每天約僅需100µg，但臨床檢測時卻常發現很多人缺硒，這表示壓力、環境毒素快速消耗了體內的硒，甚至引發過敏、內分泌失調和自體免疫疾病發作，而硒具有很強的解毒作用，可以幫助肝、腎臟順利排出毒素。

1位50多歲女性罹患多種自體免疫疾病，其中橋本氏甲狀腺炎導致她的甲狀腺功能低下，出現嚴重水腫，無法穿鞋、走路會痛，以及曾經長達10天未解便的嚴重便秘，吃藥未真正改善，經許崇恩醫師檢測後發現甲狀腺炎是病因，於是為患者制定療程規劃，以補充高純度活性硒為主，每週注射1至2次，幫助維持甲狀腺健康，減少自體免疫抗體的攻擊，搭配飲食調整如禁食麵包、麵食、蛋糕等麩質類，多補充巴西堅果，多管齊下，患者2個月體重減了8公斤、水腫消失，4個月能正常排便，甲狀腺功能也恢復正常。

許崇恩醫師強調，通常抽血結果不能只看單一項目，即便血清硒濃度沒見紅字，但排毒功能弱、正處慢性發炎狀態，又併有甲狀腺發炎，仍有補充硒的必要。

許崇恩醫師提醒，當身體出現不適症狀，服用藥物並非是唯一的方法，醫療應該是針對個人量身訂製，就像同樣失眠、頭痛或便秘，背後成因可能不盡相同，找出病因，正確且精準快速補充身體消耗所需的營養素，就能獲得改善。

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