常尿急、尿失禁?醫教1招區分「膀胱炎」和「膀胱過動症」2穴位1茶飲助改善
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常尿急、尿失禁?醫教1招區分「膀胱炎」和「膀胱過動症」2穴位1茶飲助改善
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天氣一冷,「尿意」也跟著狂漲?醫師提醒,天冷想尿尿很正常,但1天內頻尿次數高達8次以上就不太正常,很可能是罹患「膀胱炎」或「膀胱過動症」,請盡速就醫治療,以免影響生活品質。
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怎麼分辨「膀胱炎」與「膀胱過動症」
天氣一冷人體就會因交感神經收縮引發亢奮,讓人想一直尿尿,若再碰上膀胱炎或膀胱過動症,簡直是場社交災難。腎臟科醫師陳俊宇說明,膀胱炎與膀胱過動症的初期症狀雖然相似,可2種病症還是有不同處可供民眾來分辨:
1.膀胱炎
膀胱炎會產生急尿、頻尿、尿失禁的症狀,但在排尿時卻會帶著疼痛、灼熱感,只需透過驗尿便可得知膀胱是否有發炎並給予藥物治療。另外,膀胱炎的尿液顏色混濁、帶血還會有強烈的難聞氣味。
2.膀胱過動症
膀胱過動症是因體內的逼尿肌過度收縮導致,在沒有刻意大量喝水的情況下,白天的排尿次數超過8次以上,夜尿次數到達3次以上,就會被定義為「膀胱過動症」。膀胱過動症在嚴重時會伴有急迫性失禁,讓人尿急到直接漏尿,嚴重影響生活品質,可透過生活飲食治療,讓膀胱逐漸回復正常機能。
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中醫教2穴位1茶飲 改善尿急頻尿
中醫師吳明珠說明,若有頻尿、尿急、無法控制尿意等問題是與三焦經有關,在中醫裡,三焦經主管身體水分的代謝,因此適當按摩位於三焦經上的「中渚穴」與「液門穴」,可助於膀胱肌肉放鬆與調節,以食指和中指用有點痛的力道來按壓,同時刺激「中渚穴」、「液門穴」,並持續1分鐘以上即可。
除了穴道按摩,也可搭配「縮泉茶」來改善,以烏藥3錢、益智仁4錢、淮山5錢、芡實3錢、甘草1.5錢為引,加5碗水煮滾後,煮至剩2碗水的量後便可早晚飲用,有助於溫腎祛寒,縮尿止遺,改善頻尿與尿失禁問題。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/陳俊宇醫師.吳明珠中醫師
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https://health.tvbs.com.tw/medical/336552
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