祛痘的方法有哪些 苦瓜可以涼血祛痘

祛痘的方法有哪些 苦瓜可以涼血祛痘

2017-09-11 15:49    來源:互聯網    編輯:薰衣草

[導讀] 祛痘的方法有哪些?哪些方法祛痘效果好呢,據悉,苦瓜性寒,可以涼血祛痘,另外,養成良好的飲食習慣也十分重要,少食辛辣刺激油膩食物,接下來奇麗女性小編分享日常超有效祛痘的方法….

祛痘的方法有哪些?哪些方法祛痘效果好呢,據悉,苦瓜性寒,可以涼血祛痘,另外,養成良好的飲食習慣也十分重要,少食辛辣刺激油膩食物,接下來奇麗女性小編分享日常超有效祛痘的方法。

祛痘的方法有哪些

蘆薈祛痘

蘆薈中含有的氨基酸和複合多糖物質能有效地對皮膚進行控油、保濕,它還具有天然的消炎、抗菌功效,而且蘆薈具有很強的滲透性,能夠深入皮膚深處,達到祛痘效果。

蘆薈中含有的氨基酸和複合多糖物質能有效地對皮膚進行控油

使用方法:將新鮮的蘆薈恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘去皮,切段,然後直接用蘆薈段內滲出的黏液對面部痘痘進行塗擦,將蘆薈中的有效成分抹在臉上,持續塗抹幾分鐘。10分鐘后,將面部的蘆薈膠洗去。

注意事項:使用蘆薈進行祛痘時一定要先進行皮膚敏感測試。

苦瓜祛痘

苦瓜性味寒涼,可清熱涼血,可以用來涼血祛痘。

使用方法:將新鮮的苦瓜榨汁,然後將面膜紙侵入約20ml苦瓜汁中,將苦瓜汁吸入面膜紙上,清潔面部后,將面膜紙敷在臉上。15分鐘后,揭下面膜紙,洗凈面部即可。

綠豆祛痘

綠豆中含有的單寧可以產生黃酮類化合物、植物甾醇等生物活性物質,有一定的抗菌作用,能起到祛痘的作用。

使用方法:首先需要自己研磨或購買現成的綠豆粉,然後將2湯匙的綠豆粉和2湯匙的鮮牛奶混合均勻,調成糊狀。潔面后,將綠豆糊均勻地敷在臉上,停留20分鐘后洗凈。

保持面部及身體清潔

痘痘是皮脂分泌過多、毛囊腺導管堵塞發炎引起的,所以平日清潔一定要徹底。選用適合自己膚質的洗護用品,用溫水清潔面部及身體,潔凈的皮膚狀態有助於青春痘的康復。

勤換衣物及床上用品

衣物要勤加換洗,保持個人衛生清潔。床單、被套、枕套等床上用品長時間使用也極易滋生細菌蟎蟲,對青春痘的康復不利,所以最好每月換洗一次,有陽光的時候,要多拿出去曝晒消毒。

少食辛辣刺激油膩食物

青春痘與飲食也有很大的關係,辛辣刺激的食物會令青春痘的炎症加重,而油膩的食物會促進皮脂腺更加旺盛地分泌皮脂,促使青春痘生長及惡化。所以平常要盡量避免食用辛辣刺激及油膩的食物,多食新鮮蔬菜水果。

保持良好的作息習慣

長時間熬夜會引起內分泌紊亂,使得細胞代謝異常,可能會加重痘痘的生長。所以每天要保證充足的睡眠,不熬夜,保持良好的心情。

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