補葉黃素免吞膠囊!最新研究:每周吃1顆雞蛋降46%眼病風險

葉黃素能幫助吸收藍光,擋住來自紫外線、3C產品螢幕中的藍光傷害,因此可能有保護眼睛的效果,而除了葉黃素以外,和玉米黃素相互之間的搭配也被認為是護眼關鍵,這也使同時含有葉黃素、玉米黃素的營養補充品成了大熱門。而除了購買保健品,一項最新研究指出,每周吃雞蛋就可能降低49%老年性黃斑部病變的風險!

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補葉黃素免吞膠囊!最新研究:每周吃1顆雞蛋降46%眼病風險

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